副業でヨガ講師

心理学

復職支援|うつ病から復帰する社員のために会社側ができること

2020/6/13    

精神疾患で休職していた社員が復帰することになったとき、企業側が気をつけるべきことをまとめています。 回復期をどう過ごすか、という問題はその人の今後の人生を左右する大きな問題です。 会社としても単に「一 ...

スクール選び

【先着10名】オンライン&30万円台でLAVA系列スクールのRYT200カリキュラムが受講できるってよ!

2020/5/15    

ReinaFirstshipがついにオンラインで受講できるようになった! こんにちは。 ヨガインストラクターを目指すならまず取得すべきと言われる資格RYT200. 取得できるスタジオは山のようにあるけ ...

スクール選び

RYT200|UNDER THE LIGHT VS Firstship おすすめはどっち?卒業生がヨガインストラクター養成スクールを徹底比較

※記事の内容には一部PRがございます ReinaFirstship卒業生がアンダーザライトのRYT200取得コース説明会に潜入してきたよ! 前置きとして、私はRYT200をすでに保有しています。 しか ...

スクール選び

「RYT200」の疑問あれこれに現役ヨガインストラクターが回答します

2020/5/12    

はじめに ヨガインストラクターになりたいと思って検索すると至る所で『RYT200』という文字を見ますよね。 私もヨガインストラクターを志して間も無く、RYT200を取得しました。 私自身は勢いだけで申 ...

就職とデビュー

副業ヨガ講師ってどうなの?全部諦めたくないから選んだパラレルキャリアの道

2020/5/12  

パラレルキャリアとは何か   パラレルキャリアとは、かの有名なドラッカーが 著書『明日を支配するもの』で紹介した考えで 「本業を持ちながら、第二のキャリアを築くこと」 明日を支配するもの / ...

心理学 雑記

ヴィパッサナー瞑想のやり方とは?合宿で学んだ内容をまとめてみた。

2020/5/12  

ヴィパッサナー瞑想って何やるの?   ヴィパッサナー瞑想の後編記事になります。 [box class="box30" title="前編記事はこちら"] [kanren id="137"] ...

心理学 雑記

ストレス関連疾患に対するヨガ利用ガイドの要点まとめ

2020/5/12  

はじめに   精神疾患を抱える方が「ヨガのレッスンに参加してみようかな」と思った際、気になることのひとつとして、果たしてヨガはよい効果を与えてくれるのか?というものがあります。   ...

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スクール選び

FirstshipでRYT200を取得した感想&自問自答の末にでた結論「ヨガとは何か」

2020/8/14  

はじめに:RYT200取得しました! こんにちは、Reinaです。 先日、全米ヨガアライアンスのTT(ティーチャートレーニング)を卒業し、晴れてヨガの指導者養成課程を修了した証である「RYT200」と ...

就職とデビュー

初心者だって良いマットを使いたい!マット選びのコツ【プラネットサダナvsブラックマット】

2020/5/12  

はじめに:管理人のヨガマット事情   手持ちのマットは外ヨガ用の1mmとLAVAの極短マット(膝から下がごっそりはみ出る) RYT200を取得したものの、家でまともにヨガをできずにいます & ...

ヨガからの学び

ロルフィング入門 自分でできるセルフ筋膜リリースのコツを覚えてヨガに活かそう

2020/8/14  

ロルフィングとは? みなさんが肩こりや身体の歪みに気付いた時、 真っ先に思いつく解決法は何ですか?   整体やマッサージにいくとか、子供に肩を揉んでもらうとか、 あえて運動をするなんて方もい ...

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